ΒΑΣΙΚΟ

Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Υπνου

(Εξαιρετικό και ως δώρο σε μια μέλλουσα ή νέα μαμά)

Ιδανικό πρόγραμμα για βρέφη και εγκύους



Δημιούργησε το ιδανικό περιβάλλον και συνθήκες ύπνου για το μωρό σου. 

Οι εξατομικευμένες συμβουλές μου θα σε βοηθήσουν να βελτιστοποιήσεις τους 9 βασικούς παράγοντες του ύπνου. Βρες τις απαντήσεις σ’αυτούς τους υπέροχους -αλλά και με προκλήσεις- πρώτους μήνες με το μωρό σου. Ή με τον δικό σου ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.


Τι περιλαμβάνει:


  • Πλήρη διερεύνηση ιστορικού με online ανασκόπηση για να βρεθούν τα σημεία βελτιστοποίησης ή/και οι βαθιές αιτίες των προκλήσεων και να τεθούν οι στόχοι
  • Αξιολόγηση Διαγράμματος Ύπνου δύο εβδομάδων
  • Αξιολόγηση περιβάλλοντος Ύπνου
  • 1 Συνεδρία όπου θα συζητηθούν οι εξατομικευμένες συμβουλές
  • 1 κλήση υποστήριξης


ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ 

Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Ύπνου

(το πιο δημοφιλές πρόγραμμα)

Η ιδανική επιλογή για τον ύπνο των παιδιών 

0 έως 6 ετών.


Πάμε να ανακαλύψουμε τρόπους να βελτιστοποιήσουμε την καθημερινότητα στην οικογένειά σας και να επιτύχουμε στόχους που οδηγούν στην ευημερία σας. Θα εντοπίσουμε και θα επιλύουμε οτιδήποτε εμποδίζει το παιδί σου από το να κοιμάται καλά. Θα ενισχύσουμε τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση σου εφαρμόζοντας το εξατομικευμένο πλάνο που θα φτιάξουμε μαζί, ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι σου. 


Τι περιλαμβάνει:


  • Πλήρη διερεύνηση ιστορικού με Online ανασκόπηση για να βρεθούν τα σημεία βελτιστοποίησης ή/και οι βαθιές αιτίες των προκλήσεων και να τεθούν οι στόχοι
  • Αξιολόγηση Διαγράμματος Ύπνου τριών εβδομάδων
  • Αξιολόγηση περιβάλλοντος Ύπνου
  • Εξατομικευμένο Πλάνο Υπνου (15-20 σελίδες)
  • Online ανασκόπηση του πλάνου
  • 2 κλήσεις υποστήριξης
  • 1 κλήση follow up

V.I.P

Εξατομικευμένο Πλάνο Ύπνου


(το πρόγραμμα για τις πιο περίπλοκες ανάγκες)

Η V.I.P επιλογή για τον ύπνο των παιδιών

0 έως 6 έτων. 

Νιώσε 100% υποστήριξη και ενδυνάμωση καθώς ξετυλίγουμε και επιλύουμε ακόμη και τις πιο ευαίσθητες βαθιές αιτίες και συνθήκες που εμποδίζουν το παιδί σου να κοιμηθεί. Θα βρίσκομαι δίπλα σου σε όλη τη διάρκεια και θα σε βοηθήσω να κάνεις βήμα βήμα τις αλλαγές που χρειάζεσαι. Ο στόχος μας είναι το παιδί, εσύ και η οικογένειά σου να είστε ευτυχισμένοι, υγιείς και να ευημερείτε.

 

Τι περιλαμβάνει:


  • Πλήρη διερεύνηση ιστορικού με online ανασκόπηση για να βρεθούν τα σημεία βελτιστοποίησης ή/και οι βαθιές αιτίες των προκλήσεων και να τεθούν οι στόχοι
  • Αξιολόγηση Διαγράμματος Ύπνου τριών εβδομάδων
  • Αξιολόγηση περιβάλλοντος Ύπνου
  • Εξατομικευμένο Πλάνο Υπνου (15-20 σελίδες)
  • Online ανασκόπηση του πλάνου
  • 3 κλήσεις υποστήριξης
  • 1 κλήση follow up
  • 40 προσωπικά μηνύματα messenger

Συμβουλευτική Ώρα

Κλείσε μια ιδιωτική ατομική συνεδρία μαζί μου. Μπορείς να πάρεις μια ώρα ή περισσότερες για όσο διάστημα επιθυμείς. Είναι απολύτως ευέλικτο. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις αυτή την υπηρεσία ως επέκταση για οποιοδήποτε πρόγραμμά ή ως συντήρηση μετά το τέλος του προγράμματος για όσο διάστημα επιθυμείς. 


Κόστος: 50€

Διαδικτυακά Σεμινάρια και Εργαστήρια

Για γονείς/φροντιστές παιδιών

(4 έως 14 άτομα)


 


Εκπαίδευση γονέων και φροντιστών για τον ύπνο των παιδιών. Μάθετε έναν ολιστικό τρόπο σκέψης για τον ύπνο για να ξεσκεπάσετε τις βαθιές αιτίες που το παιδί σας αντιμετωπίζει προκλήσεις στον ύπνο. Εξοπλιστείτε με πρακτικά εργαλεία για να βοήθήσετε το παιδί σας να είναι ξεκούραστο και να ευημερεί.

Τιμή: 40€/άτομο  

*σε περίπτωση εργαστηρίου, δεν περιλαμβάνονται στην τιμή λοιπά έξοδα μετακίνησης, διαμονής κλπ.


Γιατί να παρακολουθήσω το σεμινάριο;


Χρειάζομαι αυτό το σεμινάριο γιατί θα μάθω: 


  • Ποιος χρειάζεται εκπαίδευση υπνου; Τα παιδιά ή μήπως εμείς;
  • Πώς μπορώ να έχω μακροχρόνια αποτελέσματα στον ύπνο του παιδιού μου αλλά και στην ευημερία της οικογένειάς μας χρησιμοποιώντας μια ολιστική προσέγγιση.
  • Ποιοι είναι οι 9 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο και τι μπορώ να κάνω γι'αυτούς.
  • Ποιες είναι οι συνήθεις προκλήσεις στον ύπνο των παιδιών και πώς μπορώ να τις ξεπεράσω.
  • Μελέτες περίπτωσης (Βαθιές αιτίες, βήματα πλάνου, αποτελέσματα)


Η παρουσίαση διαρκεί 60 λεπτά. Παρέχονται 20 λεπτά, επιπλέον της παρουσίασης, για Q & A.

Για ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς και σχολεία

(9 έως 40 άτομα)



Όταν οι γονείς ταλαιπωρούνται με τον ύπνο του παιδιού τους στο σπίτι, οι φροντιστές στα σχολεία και τους παιδικούς σταθμούς ταλαιπωρούνται επίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο τα φροντίζουν. Το να προσπαθείς να υποστηρίξεις κουρασμένα, ευερέθιστα παιδιά που κλαίνε και δεν συνεργάζονται, δεν είναι κάτι που εύκολα μπορεί να κάνει κανείς ακόμη κι αν διαθέτει την καλύτερη εκπαίδευση. Οργανώστε σεμινάρια για τους γονείς για να τους βοηθήσετε να βρουν τρόπους να βελτιστοποιήσουν τον ύπνο των παιδιών τους, να βρείτε ένα κοινό έδαφος μεταξύ σας και να επιλύσετε σημαντικές προκλήσεις που σας επηρεάζουν όλους.

Επικοινωνήστε για την τιμή 

Γιατί να επιλέξω αυτό το σεμινάριο;


Επιλέγω αυτό το σεμινάριο γιατί θα μάθω: 


  • Πώς μπορώ να έχω μακροχρόνια αποτελέσματα στον ύπνο του παιδιού μου αλλά και την ευημερία της οικογένειάς μας χρησιμοποιώντας μια ολιστική προσέγγιση.
  • Ποιοι είναι οι 9 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο και τι μπορώ να κάνω γι'αυτούς.
  • Τι είναι ασφαλής προσκόλληση, πως σχετίζεται με τον παιδικό σταθμό/σχολείο και πώς μπορούμε με συνεργασία γονείς κι εκπαιδευτικοί να καλύψουμε αυτή την ανάγκη του παιδιού;
  • Συνήθεις προκλήσεις ύπνου που αντιμετωπίζει ένας παιδικός σταθμός ή σχολείο. Συνήθεις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς σε σχέση με τον παιδικό σταθμό ή σχολείο. Το κοινό έδαφος.


Η παρουσίαση διαρκεί 40 λεπτά. Θα έχουμε 30 επιπλέον λεπτά για Q & A.

Για εταιρίες και οργανισμούς  

(10 έως 100 άτομα)



"Οι άνθρωποι κάνουν τις εταιρίες. Οι ευτυχισμένοι και ξεκούραστοι άνθρωποι κάνουν τις εταιρίες να ΕΥΗΜΕΡΟΥΝ."

Οι εργαζόμενοί σας, που είναι και γονείς, συχνά ταλαιπωρούνται με τον ύπνο των παιδιών τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο να αισθάνονται εξαντλημένοι ψυχικά και σωματικά πριν ακόμη ξεκινήσει η μέρα, να χάνεται το κίνητρό τους και να μειώνεται η παραγωγικότητά τους και οι επικοινωνιακές τους δεξιότητες. Μπορείτε να αυξήσετε την παραγωγικότητα των ανθρώπων σας, το επίπεδο της συνέπειας και της συνεργατικότητας, απλά βοηθώντας τους να κοιμηθούν καλά τη νύχτα. Χαρούμενα και ξεκούραστα παιδιά κάνουν χαρούμενους και ξεκούραστους εργαζόμενους.

Επικοινωνήστε για την τιμή 

Γιατί να επιλέξω αυτό το σεμινάριο;


Επιλέγω αυτό το σεμινάριο γιατί θα μάθω: 


  • Γιατί ο ύπνος των παιδιών είναι σημαντικός για την ευημερία κάθε μέλους της οικογένειας.
  • Χρησιμοποιώ μια ολιστική προσέγγιση για υγιή ύπνο αποκατάστασης, βελτίωση των σχέσεων κι ευημερία.
  • Ποιοι είναι οι 9 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο και τι μπορώ να κάνω γι'αυτούς.
  • Συνήθεις Προκλήσεις ύπνου που αντιμετωπίζούν οι εργαζόμενοι γονείς/φροντιστές και συμβουλές για να τις ξεπεράσουν.
  • Μελέτη Περίπτωσης (βαθιές αιτίες, βήματα, αποτελέσματα)


Η παρουσίαση διαρκεί 40 λεπτά. Θα έχουμε 30 επιπλέον λεπτά για Q & A.

ΔΩΡΕΑΝ Σεμινάρια / Εργαστήρια 

Για Δημόσια σχολεία και άλλες δομές φιλοξενείας παιδιών

{post_title} {excerpt} {featured_image} {site_url}